Ga naar de inhoud

De alles-in-één gezondheidsapp voor jou en je klanten

Houd je voeding, training, gewicht en slaap bij in één Nederlandse app. Ben je coach, dan begeleid je je klanten in diezelfde app en regel je je agenda, verkoop en facturen in één dashboard.

Voor wie Macromaat is

Personal trainers

Je schema’s in de app van je klant, en je proeflessen, groepslessen en facturen in één dashboard.

Bekijk wat het voor jou doet

Voedingscoaches

Zie per maaltijd wat je klant eet, en stuur een weekmenu met een boodschappenlijst.

Bekijk wat het voor jou doet

Leefstijlcoaches

Volg voeding, beweging en hoe je klant zich voelt, met je eigen vragen elke week.

Bekijk wat het voor jou doet

Gewichtsconsulenten

Gewicht, omtrekmaten en voeding naast elkaar, met een streefwaarde en een datum.

Bekijk wat het voor jou doet

De app voor jezelf

Tel calorieën met een foto of barcode, plan je trainingen en bekijk hoe je slaapt.

Bekijk de app

De app, voor jezelf en je klanten

Wie zelf bijhoudt en wie door een coach begeleid wordt, gebruikt dezelfde Macromaat-app. Gratis te downloaden voor iPhone en Android.

  • Het beginscherm: 1.536 kcal vandaag en nog 314 kcal tot je doel, je eiwit, koolhydraten en vet, de dagen van deze week, je calorieën per dag en je stappen van vandaag

    Zie wat je vandaag at

    Je calorieën, eiwit, koolhydraten en vet tegenover je dagdoel, met wat je nog over hebt.

    Bekijk de functie
  • Een maaltijdplan voor week 39: gemiddeld 1.602 kcal per dag, zeven van de zeven dagen gepland, met per dag de maaltijden en een knop naar de boodschappen

    Plan je week vooruit

    Een weekmenu uit ruim 1.700 recepten, met een boodschappenlijst erbij.

    Bekijk de functie
  • Fitness deze week: 110 minuten, twee trainingen, twee van de vijf geplande trainingen gedaan en het volume, met de weekplanning en je trainingsdagen van de afgelopen 30 dagen

    Train met een schema

    Je schema’s, sets en gewichten, en je voortgang per oefening.

    Bekijk de functie
  • Het tabblad Gezondheid: 7 uur en 13 minuten geslapen, je slaap-, herstel- en belastingscore en het verloop van je rusthartslag en HRV

    Zie hoe je slaapt en herstelt

    Je slaap, herstel en belasting per dag, uit Apple Gezondheid op je iPhone.

    Bekijk de functie

Voeding

Houd bij wat je eet met een foto of barcode, en plan je maaltijden met recepten en een boodschappenlijst.

Gezondheid

Bekijk hoe je slaapt, herstelt en belast, met de gegevens uit Apple Gezondheid op je iPhone.

Fitness

Maak je eigen trainingsschema’s, houd sets en gewichten bij en volg je voortgang per oefening.

Coaching & gewoontes

Stel je vragen aan de AI-coach, volg je gewicht en houd je vastenschema bij.

Eén app verbindt jou en je klant

Wat je als coach in het dashboard klaarzet, staat meteen in de app van je klant, in jouw huisstijl. Je klant houdt daar voeding, training en gewicht bij, en jij ziet wat er met je gedeeld wordt.

Het tabblad Coach in de app: Tom Bakker bovenin, de volgende afspraak om 09:00, wat er vandaag klaarstaat, een ongelezen bericht, het streefgewicht en de latere afspraken
  • Je zet een training klaar

    Uit je bibliotheek of zelf samengesteld, op de dag dat je klant traint. Sanne start hem vanuit haar weekplanning, en jij ziet wat ze deed.

    Nieuw in je weekplanningnu
    Klaargezet door Tom Bakker.
  • Je stelt een weekmenu samen

    Met recepten, hoeveelheden en een boodschappenlijst. Sanne zet een eetmoment met één tik in haar dagboek.

    Nieuw weekmenunu
    Klaargezet door Tom Bakker.
  • Je vraagt hoe de week ging

    Elke week dezelfde vragen op een vaste dag, eventueel met foto’s. De antwoorden lees je week na week terug.

    Tijd voor je check-innu
    Een paar korte vragen van Tom Bakker.
  • Je stuurt een factuur

    Met een vaste betaallink. Sanne betaalt in de app, en de factuur staat vanzelf op betaald.

    Factuur van Fit by Tomnu
    Het bedrag is € 65,00, te betalen vóór vrijdag 16 oktober.

Gratis voor je klant

Zolang jullie gekoppeld zijn, betaalt je klant niets voor de app. Alle functies van Macromaat Pro zitten erbij.

In jouw huisstijl

Je logo, je kleur en je achtergrond in de app van je klant, van het welkom tot de grafieken.

Je klant bepaalt wat je ziet

Per onderdeel kiest je klant wat er gedeeld wordt. Medische gegevens ziet een coach niet.

Het dashboard, voor coaches

Als coach werk je in het dashboard, op je computer of je telefoon. Daar zet je klaar wat je klant in de app ziet, en regel je je nieuwe klanten, agenda, verkoop en facturen.

Overzicht · Sanne de Wit
Overzicht · Sanne de Wit

Scroll om alle details te bekijken.

Het overzicht van klant Sanne de Wit in het dashboard: therapietrouw, gewicht en doelen, elke dag als blokje, haar inname met het verloop per voedingsstof, en rechts haar doel, wat opvalt en de notities van Tom
Het overzicht van klant Sanne de Wit in het dashboard: therapietrouw, gewicht en doelen, elke dag als blokje, haar inname met het verloop per voedingsstof, en rechts haar doel, wat opvalt en de notities van Tom
Wat opvalt: een beschrijvende observatie over de inname van vezels en vocht, met een onderbouwing

Nieuwe klanten

Nieuwe mensen boeken een proefles op je eigen pagina, komen op je bord met leads en betalen je aanbieding online.

De app van je klant

Wat je klaarzet, staat meteen in de app van je klant. Je klant traint daar, houdt bij wat die eet en vult de check-in in. Jij ziet in het dashboard wat je klant deelt.

Agenda en lessen

Plan afspraken, vaste reeksen en groepslessen. Je klant boekt zelf in de app, en je afspraken staan ook in Google Agenda.

Verkopen en betalen

Verkoop pakketten en strippenkaarten, ook in een eigen winkel, en factureer ze. Je klant betaalt via je eigen Mollie-account.

Je bedrijf

Vraag in gewone taal wie je morgen ziet, geef collega’s eigen rechten en werk ook vanaf je telefoon.

Wat Macromaat kost

De app is gratis. Coaches betalen per maand, met alle functies en de app voor hun klanten erbij.

De app

Gratis te downloaden

Met Macromaat Pro krijg je alle functies; de prijs zie je in de app. Ben je gekoppeld aan een coach, dan zit Pro erbij.

Voor coaches

vanaf € 39 per maand

Solo met 10 actieve klanten, Team met 3 coaches voor € 99. Probeer het 30 dagen gratis met je eigen klanten.

Bereken je prijs

Bedragen voor coaches exclusief btw. Per maand opzegbaar.

Veelgestelde vragen

Voor wie is Macromaat?

Voor iedereen die voeding, training en gezondheid wil bijhouden, en voor coaches die hun klanten daarbij begeleiden: personal trainers, voedingscoaches, leefstijlcoaches en gewichtsconsulenten. Voor diëtisten is er een eigen versie, met klachten en een zorgdossier.

Wat kost Macromaat?

De app is gratis te downloaden en te gebruiken. Met Macromaat Pro krijg je alle functies; de prijs zie je in de app. Ben je gekoppeld aan een coach, dan heb je Pro zonder eigen abonnement. Voor coaches begint Macromaat bij € 39 per maand.

Hoe koppel ik de app aan mijn coach?

Je coach stuurt je een uitnodiging per e-mail of een link. Daarin kies je per onderdeel wat je deelt, en dat kun je later altijd aanpassen.

Wat ziet mijn coach van mij?

Alleen wat je deelt, zoals voeding, gewicht, training en doelen, en je antwoorden op de check-in. Voortgangsfoto’s alleen als je daar apart toestemming voor geeft. Medische gegevens, zoals klachten, medicatie en je cyclus, ziet een coach niet.

Werkt Macromaat op Android?

Ja. Macromaat staat in de App Store en in Google Play. Op Android leest de app nog geen gezondheidsgegevens, zoals slaap, stappen en hartslag; de koppeling met Health Connect komt later.

Ik ben coach. Hoe begin ik?

Vraag een kennismaking aan. We lopen samen door hoe je werkt, en daarna probeer je Macromaat 30 dagen gratis met je eigen klanten.

Begeleid je klanten met Macromaat

Vraag een kennismaking aan. We laten je het dashboard en de app zien en bespreken hoe je ermee werkt. Daarna probeer je Macromaat 30 dagen gratis met je eigen klanten.

Gebruik Macromaat voor jezelf

Je voeding, training, gewicht en slaap in één app. Gratis te downloaden voor iPhone en Android.