Volg check-ins, foto’s en doelen van je klant
Op het overzicht van je klant staan de antwoorden op de check-in, voortgangsfoto’s, doelen en trainingen sinds de vorige sessie. Je ziet ook wanneer je klant niets meer bijhoudt.
Zie wat er sinds de vorige sessie gebeurde
Na een sessie vink je de aanwezigheid af. Voor het volgende gesprek zie je wat je klant sindsdien bijhield en wat er veranderde.
Bijgehouden dagen
Op welke dagen je klant iets bijhield, met doordeweeks naast het weekend.
Gewicht en voeding
De laatste waarde en het verschil, met per dag de energie, eiwit, koolhydraten, vet en vezels.
Hoe je klant zich voelde
Energie, stemming, slaap en stress, op een schaal van vijf.
Wat je klant schreef
Notities van je klant, naast jouw eigen notities bij het traject.
Zie wanneer een klant niets meer bijhoudt
Op het overzicht van je klant zet Macromaat wat er opvalt, zoals dagen zonder invoer of een snelle verandering in gewicht.
Noteer wat je deed
Bij elk signaal leg je vast wat je ermee deed, zodat je bij de volgende sessie weet waar je was.
Over al je klanten
Vraag Macromaat Intelligence bij wie het de laatste weken stil is.
- Niet gestartje klant heeft na de uitnodiging nog niets bijgehouden
- Minder bijgehoudener ontbreken meer dagen dan in de vorige periode
- Gewichthet gewicht verandert opvallend snel
Volg trainingen tot op de oefening
Je ziet het aantal trainingen, de verdeling over de spiergroepen en het zwaarste gewicht per oefening. Daarmee bepalen jullie samen of het schema zwaarder kan.
Spiergroepen
Per spiergroep het trainingsvolume, het aantal sets en hoe vaak die is getraind.
Krachtverloop
Per oefening het zwaarste gewicht, de geschatte 1RM, het totale volume of de herhalingen.
Horloge en telefoon
Stappen, rusthartslag, hartslagzones en actieve energie, als je klant die deelt.
Laat je klant elke week inchecken
Kies een formulier en een dag: je klant krijgt die ochtend een melding en beantwoordt een paar vragen. Jij ziet de antwoorden per week onder elkaar.
Je eigen vragen
Gebruik de standaardvragen over de week, slaap en hoe zwaar de training voelde, of voeg je eigen vragen toe.
Een herinnering op de gekozen dag
Je klant krijgt een herinnering als de check-in nog niet is ingevuld.
Een melding voor jou
Op je telefoon krijg je een melding zodra je klant de check-in invult.
Zet voortgangsfoto’s naast elkaar
Zet foto’s uit twee weken naast elkaar, bijvoorbeeld van de start en van deze week.
Met aparte toestemming
Foto’s vragen een eigen akkoord van je klant, en trekt je klant dat in, dan verdwijnen ze uit je beeld.
Bij de check-in
Zet foto’s aan in je check-in, dan voegt je klant ze toe bij het invullen.
Geef elk doel een streefdatum
Spreek af wat je klant wil bereiken en wanneer. Je stelt een streefwaarde en een datum in en volgt de voortgang vanaf de eerste meting.
Kies wat je volgt
Gewicht, taille, heup, bovenarm, eiwit, vezels, energie, vocht of het aantal dagen per week dat je klant iets bijhoudt.
Omhoog, omlaag of gelijk
Een doel kan ook zijn dat een waarde gelijk blijft.
Zie hoe het ervoor staat
Behaald, op koers, loopt achter, of nog te weinig gegevens om iets te zeggen.
Zichtbaar voor je klant, of niet
Per doel kies je of je klant het in de app ziet.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet mijn klant iets bijhouden?
Dat spreken jullie samen af. Bij de gemiddelden zie je op hoeveel dagen ze gebaseerd zijn.
Kan ik de voortgang meenemen naar een gesprek?
Ja. Elke overzichtspagina heeft een knop om af te drukken of als PDF op te slaan, met de periode die je hebt gekozen.
Wat als mijn klant niets meer bijhoudt?
Dan staat er een signaal op het overzicht van je klant als er meerdere dagen niets is bijgehouden. Je zet er een notitie bij voor het volgende gesprek.
Kan ik mijn eigen vragen in een check-in zetten?
Ja. Gebruik de standaardvragen of stel een eigen formulier samen. Op de vaste dag krijgt je klant een herinnering om het in te vullen.
Zie ik slaap en herstel van een Apple Watch?
Nee. Van het horloge zie je bij ‘Fitness’ de stappen, rusthartslag, hartslagzones en actieve energie, als je klant die deelt. Slaapduur en herstel uit het horloge staan niet in het dashboard voor coaches.
Probeer Macromaat 30 dagen met je eigen klanten
In een kennismaking lopen we samen door hoe je werkt. Daarna betaal je per maand en zeg je per maand op.