Stel voedingsdoelen in en maak weekmenu’s
Stel voedingsdoelen in en maak een weekmenu. Je klant houdt maaltijden bij met een foto, barcode of recept. Vóór de volgende sessie zie je per dag en per maaltijd wat je klant at.
Zie per maaltijd wat je klant at
Bekijk de voeding van je klant over 7, 28 of 90 dagen, met de gemiddelden naast de afgesproken doelen. Per dag klap je de maaltijden open om ze samen te bespreken.
Per eetmoment
Filter op ontbijt, lunch, diner of snack en zie de gemiddelden voor dat eetmoment.
Per dag
De maaltijden van die dag met tijdstip, producten en macro’s.
Bijgehouden dagen
Bij elk gemiddelde staat op hoeveel bijgehouden dagen het gebaseerd is.
Laat je klant maaltijden bijhouden
Je klant voegt een maaltijd toe met een foto, een barcode, een bericht in de chat of een bewaard recept.
Een foto van het bord
De app herkent de maaltijd en schat de voedingswaarden, die je klant nog kan bijstellen.
Een barcode
Je klant scant de verpakking en kiest de portie, en de voedingswaarden staan er meteen bij.
In gewone taal
In de AI-chat typt je klant wat die at, en die bevestigt wat de app klaarzet.
Recepten en eigen producten
Uit de receptenbibliotheek, of zelf samengesteld en bewaard voor de volgende keer.
Stel per klant calorieën en macro’s in
Stel per klant doelen in voor calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Je klant ziet ze elke dag in de app, naast wat die at.
Een voorstel om mee te beginnen
Bij het uitnodigen berekent Macromaat een voorstel op basis van geslacht, leeftijd, lengte, gewicht, beweging en doel, dat jij aanpast.
Of laat je klant starten
Vul je niets in, dan komt het voorstel uit de startvragen in de app.
Altijd bij te stellen
Verandert het traject, dan pas je de doelen aan en neemt de app ze meteen over.
Stel een weekmenu samen voor je klant
Kies per dag en per eetmoment uit ruim 1.700 recepten, uit producten of uit wat je zelf invoert. Je ziet meteen de voedingswaarden per maaltijd en per dag.
Porties op maat
Met één klik pas je de portie aan het caloriedoel van dat eetmoment aan.
Laat de week samenstellen
Macromaat vult de week binnen jouw richtlijnen, zoals vegetarisch, lactosevrij, maximale kooktijd en het aantal boodschappenrondes.
Favorieten en uitsluitingen
Favoriete recepten krijgen voorrang, en wat je uitsluit, stelt Macromaat niet meer voor.
Zet het weekmenu klaar in de app
Zet je een weekmenu klaar, dan krijgt je klant een melding. Het menu staat in de app per dag en per eetmoment, met jouw toelichting erbij.
Bijhouden met één tik
Je klant tikt een eetmoment aan en het staat in het dagboek, met de juiste waarden.
Zie wat je klant van het menu eet
Per dag zie je welke geplande maaltijden je klant aan het dagboek heeft toegevoegd.
Werk alvast vooruit
Maak het volgende weekmenu als concept, terwijl het huidige nog loopt.
Geef je klant een boodschappenlijst mee
Bij elk weekmenu hoort een boodschappenlijst met de ingrediënten van de week. Je klant ziet hem in de app, per boodschappenronde.
Eén of twee rondes
Kies in de richtlijnen hoe vaak je klant boodschappen wil doen.
Alleen wat er nodig is
Wat in de voorraadkast hoort, hoeft niet elke week op de lijst.
Restjes komen terug
Levert een recept een restje op, dan komt dat later in de week terug.
Veelgestelde vragen
Zie ik als coach ook klachten en een behandeldossier?
Nee. Je stelt voedingsdoelen in, bekijkt het eetdagboek en maakt weekmenu’s. Klachten en het behandeldossier zijn er alleen voor diëtisten.
Hoe nauwkeurig is een fotoscan?
De scan schat de ingrediënten, porties en voedingswaarden. Je klant past het resultaat aan als de portie niet klopt of een ingrediënt ontbreekt. Voor verpakte producten is er de barcodescanner.
Kan ik een weekmenu voor meerdere klanten gebruiken?
Nee. Een weekmenu maak je per klant, met de dagdoelen van die klant. Laat je de week samenstellen, dan staat er snel een nieuw menu, en binnen een weekmenu kopieer je een dag naar andere dagen.
Zie ik ook vezels en vocht?
Ja. Vezels staan bij de gemiddelden en per dag, en vocht houdt je klant apart bij als je dat onderdeel aanzet.
Probeer Macromaat 30 dagen met je eigen klanten
In een kennismaking lopen we samen door hoe je werkt. Daarna betaal je per maand en zeg je per maand op.